اتصل بنا

00962799215259

البريد الالكتروني

[email protected]

السبت و الثلاثاء و الاثنين و الخميس

09:00 صباحا - 05:00 مساءاً

هاتف

00962799215259

تلين غضروف الرضفة صابونة الركبة

تعريف تلين غضروف الرضفة

الغضروف تحت الرضفة الخاص بك هو لامتصاص الصدمات الطبيعية . الاجهاد المتكرر أو الإصابة أو عوامل أخرى قد تؤدي إلى حالة تعرف باسم تلين غضروف الرضفة وهو مصطلح عام يشير إلى تلف الغضروف تحت الرضفة الخاص بك .

أكثر الأعراض شيوعا هو آلام في الركبة التي تزيد عند المشي صعود أو نزول الدرج . العلاجات البسيطة – مثل الراحة والثلج – في كثير من الأحيان تساعد، ولكن العلاج الطبيعي في بعض الأحيان أو حتى الجراحة اللازمة لتخفيف ألم الرضفة .

أعراض تلين غضروف الرضفة

ألام تلين غضروف الرضفة تسبب عادة الألم في الجزء الأمامي من الركبة .

ويمكن أن تتفاقم هذه الآلام عند :

  • المشي صعود أو نزول الدرج.
  • الركوع أو القرفصاء.
  • الجلوس مع الركبة مثنية لفترات طويلة من الزمن

متى تذهب لرؤية طبيبك؟

إذا لم تتحسن آلام في الركبة في غضون بضعة أيام ، استشر طبيبك .

الأسباب:

الأطباء ليسوا متأكدين ما يسبب في الواقع ألم تلين غضروف الرضفة ، ولكنه ارتبط مع :

  • الإجهاد المتكرر في مفصل الركبة – مثل الركض أو الرياضة التي تحتاج الى القفز – قد يؤدي إلى ألم في الرضفة.
  • ضعف العضلات الرباعية: يمكن أن يحدث ألم في مفصل الرضفة عندما تكون العضلات حول الورك والركبة لا تعمل بشكل جيد “ضعيفة”.
  • إصابة : مثل خلع أو كسر

العوامل:

  • العمر: المراهقين والصغار أكثر عرضة للإصابة بتلين غضروف الرضفة. قد تؤدي الاصابة به في عمر اكبر الى التهاب المفاصل.
  • الجنس: الإناث عرضة أكثر من الذكور.وذلك بسبب ان الحوض أعرض عند الإناث من الذكور.
  • الألعاب الرياضية: الركض القفز والرياضة التي تحتاج الى ضغط إضافي على ركبتيك ، وخاصة إذا كنت قد ازدادت في الآونة الأخيرة مستوى التدريب الخاص بك .
Arabic