اتصل بنا

00962799215259

البريد الالكتروني

[email protected]

السبت و الثلاثاء و الاثنين و الخميس

09:00 صباحا - 05:00 مساءاً

هاتف

00962799215259

علاج امراض واصابات الكاحل والقدم

عن مفصل الكاحل والقدم

تعتبر القدم ومفصل الكاحل جزءان حيويان في جسم الإنسان يلعبان دورًا كبيرًا في حركة الانسان وتوازنها ودعم الوزن، يتكون الكاحل من ثلاث عظام متصلة ببعضها من عضلات وأوتار وأربطة بينما تتكون القدم من 28 عظمة وحوالي 30 مفصلاً، . يجب أن تعمل هذه الهياكل بسلاسة معًا للسماح بالحركة والتحمل والتوازن.

أبرز اسباب الام ومشاكل الكاحل والقدم

تتنوع مسببات أمراض وآلام مفصل الكاحل والقدم، فالكثير من الأمراض المزمنة والعوامل الوراثية تتسبب بأمراض الكاحل والقدم بالإضافة الى الإصابات الرياضية وأبرز هذه الامراض او الاصابات الشائعة هي (التواء الكاحل، التهاب اللفافة الأخمصية، وفشل القدم).

وهذه هي أبرز أمراض واصابات الكاحل والقدم:

كسور القدم والكاحل

تعد كسور الكاحل واحدة من الإصابات الشائعة التي تحدث في العظام الموجودة في منطقة الكاحل، والتي تشمل العظم السفلي للساق (الساق الجزء الذي يتصل بالكاحل) وعظم الكاحل الخارجي والداخلي. ويحدث كسر الكاحل عادة نتيجة التعرض لصدمة قوية على الكاحل أو تحمل وزن زائد عليه، أو الكسور الناتجة عن الإجهاد، المتكرر للعظم عند التعرض لحمل زائد بشكل متكرر..
وتكون أعراض كسر الكاحل هي الألم الحاد والانتفاخ والكدمات في منطقة الكاحل، بالإضافة إلى الصعوبة في المشي وحمل الوزن على الكاحل.

 

التواء الكاحل

وهي إصابة شائعة يتعرض لها الكثير من الأشخاص، ويحدث عندما يتحرك الكاحل بشكل غير طبيعي خارج محور حركته الطبيعي، مما يؤدي إلى تمدد أو تمزق في الأربطة الموجودة في الكاحل. وتكون أسباب التواء الكاحل هي الإصابات الرياضية والتحرك بشكل غير سليم على الأرض الملساء أو الأسطح غير المستوية. تتضمن أعراض التواء الكاحل الألم الحاد في منطقة الكاحل والقدم، و الانتفاخ والكدمات، والصعوبة في الحركة والمشي على القدم المصابة.

أعرف المزيد

التهاب اللفافة الأخمصية

هو التهاب في الرباط الذي يحمي أخمص القدم، وهو نسيج ليفي ممتد من السطح السفلي للقدم من الكعب ويصل حتى أصابع القدم )يربط كعب القدم بقاعدتها). لها وظيفة حساسة حيث إنها تعطي الدعم لعرش القدم وكذلك تقوم بتوزيع الوزن على القدم أثناء المشي، ومن أهم الأعراض تتمثل بألم مستمر واحيانا نوبات من الألم الحاد فى مركز الكعب أو على جانبيه وخاصة عند الاستيقاظ صباحاً أو بعد الجلوس والراحة لفترات ثم المشي.

أعرف المزيد

التهابات مفصل القدم

يمكن أن يؤدي التهاب المفاصل في القدم إلى آلام حادة وصلابة في القدم والكاحل، وقد يؤثر على قدرة الشخص على المشي وأداء الأنشطة اليومية. تنقسم أنواع التهاب مفصل القدم إلى عدة أنواع حسب السبب المؤدي إلى الالتهاب وابرزها (التهاب المفاصل الروماتويدي، التهاب المفاصل النقرسي، الالتهابات الناجمة عن النقرس، التهابات المفصل الناتجة عن عدوى بكتيرية أو فيروسية أو فطرية.

 

تمزق والتهاب وتر العرقوب (وتر الأخيل)

وتر العرقوب هو حبل ليفي قوي يربط العضلات خلف عضلة الربلة إلى عظمة الكعب.
يتمزَّق وتر العرقُوب عندما تدفع حركةٌ أصابعَ القدم بقوة كبيرة للأعلى نحو عظم الساق ، وتحدث هذه الاصابة عادة عند الرياضيين اثناء ممارستهم الركض او القفز او التوقف المفاجئ، وتحدث ايضاً عند اهمال التحمية قبل ممارسة الالعاب الرياضية

تعد كسور الكاحل واحدة من الإصابات الشائعة التي تحدث في العظام الموجودة في منطقة الكاحل، والتي تشمل العظم السفلي للساق (الساق الجزء الذي يتصل بالكاحل) وعظم الكاحل الخارجي والداخلي. ويحدث كسر الكاحل عادة نتيجة التعرض لصدمة قوية على الكاحل أو تحمل وزن زائد عليه، أو الكسور الناتجة عن الإجهاد، المتكرر للعظم عند التعرض لحمل زائد بشكل متكرر..
وتكون أعراض كسر الكاحل هي الألم الحاد والانتفاخ والكدمات في منطقة الكاحل، بالإضافة إلى الصعوبة في المشي وحمل الوزن على الكاحل.

 

وهي إصابة شائعة يتعرض لها الكثير من الأشخاص، ويحدث عندما يتحرك الكاحل بشكل غير طبيعي خارج محور حركته الطبيعي، مما يؤدي إلى تمدد أو تمزق في الأربطة الموجودة في الكاحل. وتكون أسباب التواء الكاحل هي الإصابات الرياضية والتحرك بشكل غير سليم على الأرض الملساء أو الأسطح غير المستوية. تتضمن أعراض التواء الكاحل الألم الحاد في منطقة الكاحل والقدم، و الانتفاخ والكدمات، والصعوبة في الحركة والمشي على القدم المصابة.

أعرف المزيد

هو التهاب في الرباط الذي يحمي أخمص القدم، وهو نسيج ليفي ممتد من السطح السفلي للقدم من الكعب ويصل حتى أصابع القدم )يربط كعب القدم بقاعدتها). لها وظيفة حساسة حيث إنها تعطي الدعم لعرش القدم وكذلك تقوم بتوزيع الوزن على القدم أثناء المشي، ومن أهم الأعراض تتمثل بألم مستمر واحيانا نوبات من الألم الحاد فى مركز الكعب أو على جانبيه وخاصة عند الاستيقاظ صباحاً أو بعد الجلوس والراحة لفترات ثم المشي.

 

يمكن أن يؤدي التهاب المفاصل في القدم إلى آلام حادة وصلابة في القدم والكاحل، وقد يؤثر على قدرة الشخص على المشي وأداء الأنشطة اليومية. تنقسم أنواع التهاب مفصل القدم إلى عدة أنواع حسب السبب المؤدي إلى الالتهاب وابرزها (التهاب المفاصل الروماتويدي، التهاب المفاصل النقرسي، الالتهابات الناجمة عن النقرس، التهابات المفصل الناتجة عن عدوى بكتيرية أو فيروسية أو فطرية.

 

وتر العرقوب هو حبل ليفي قوي يربط العضلات خلف عضلة الربلة إلى عظمة الكعب،
يتمزَّق وتر العرقُوب عندما تدفع حركةٌ أصابعَ القدم بقوة كبيرة للأعلى نحو عظم الساق ، وتحدث هذه الاصابة عادة عند الرياضيين اثناء ممارستهم الركض او القفز او التوقف المفاجئ، وتحدث ايضاً عند اهمال التحمية قبل ممارسة الالعاب الرياضية

 

تشخيص أمراض وإصابات القدم والكاحل

 تشخيص الآلام والإصابات في القدم يتطلب تقييمًا شاملاً للحالة الصحية للمريض وتاريخه الطبي، بالإضافة إلى فحص مباشر للقدم المصابة. وتتضمن الخطوات التالية في التشخيص:

  1. السيرة المرضية: يبدأ التشخيص بالتحدث إلى المريض لجمع المعلومات عن التاريخ الطبي للحالة والأعراض والإصابات السابقة وأي عوامل خطر قد تؤثر على حالته.
  2.  التصوير الإشعاعي: يمكن أن تساعد الأشعة السينية والتصوير بالرنين المغناطيسي (MRI) والتصوير بالتصوير بالموجات فوق الصوتية (ultrasound) في تحديد مدى الإصابة وحجمها والجزء المصاب.
  3.  التحاليل المخبرية: في حالات الإصابات الناتجة عن التهابات أو أمراض أخرى، يمكن إجراء فحوصات المختبر لتحديد السبب الأساسي. يعتمد تشخيص الألم والإصابات في القدم على حدة الألم وموقعه وعوامل الخطر والأعراض الأخرى التي ترافقها. يجب على المريض استشارة الطبيب في حالة شعوره بأي ألم أو إصابة للحصول على التشخيص الصحيح والعلاج المناسب.

كيف يتم علاج إصابات القدم والكاحل?

تختلف طريقة علاج الإصابات في القدم بناءً على نوع الإصابة وشدتها. وهذه أهم طرق العلاج:

الرعاية الذاتية والادوية والعلاج الطبيعي

بنصح المريض بممارسات معينة مع العلاج الدوائي وتكون هذه الطريقة كافية في علاج الحالات البسيطة، وينصح المريض بالخطوات التالية:

    • الراحة: قد يتم تجنب القيام بأي نشاط يؤدي إلى زيادة الألم في القدم، وقد تكون العكازات مفيدة لتقليل الوزن على القدم المصابة.
    • يمكن استخدام الثلج لتخفيف الألم والتورم. يجب تطبيق الثلج لمدة 20 دقيقة على الأقل في كل مرة، مع فترات استراحة قصيرة بين التطبيقات.
    • قد يتم استخدام شريطًا ضاغطًا أو جبيرة لتقليل الانتفاخ والتورم.
    • يُنصح المريض ب رفع القدم المصابة لمساعدة الدم على التدفق بشكل أفضل وتقليل الانتفاخ.
    • الأدوية: يمكن استخدام الأدوية المسكنة للألم مثل الباراسيتامول، والمسكنات المضادة للالتهابات مثل الإيبوبروفين.
    • العلاج الطبيعي: يمكن استخدام التمارين والتدليك والعلاج الطبيعي لتقوية العضلات المحيطة بالمنطقة المصابة وتحسين الحركة والمرونة

الرعاية الذاتية والادوية والعلاج الطبيعي

يعتبر العلاج الجراحي لمفصل القدم خيارًا نهائيًا في العلاج، ويتم اتخاذ هذا الخيار في الحالات الشديدة التي لا يستجيب فيها المريض للعلاج الغير جراحي. وتتمثل الخيارات الجراحية لعلاج مفصل القدم في:

  1. تثبيت المفصل: يتم في هذه العملية تثبيت المفصل من خلال وضع شريحة صلبة أو براغي لتقليل الحركة وزيادة الاستقرار وتحسين وظيفة المفصل.
  2. تبديل المفصل: في هذه العملية يتم استبدال المفصل التالف بمفصل اصطناعي، وتتم هذه العملية في الحالات الشديدة جدًا التي تؤدي إلى تدمير المفصل تمامًا

احصل الان على استشارتك الطبية الموثوقة

لمتابعتنا على منصات التواصل الاجتماعي

هل تعاني من الام في مفصل الكاحل أو تعرضت لإصابة حديثاً؟!

نحرص في مركز الدكتور اسعد احمد على تقديم أفضل رعاية طبية وتسهيل حصول مرضانا ومراجعينا على التشخيص والاستشارة الطبية الموثوقة أينما كانوا، احجز استشارتك الان عبر الانترنت وسيكون معك أحد أطبائنا عبر تقنية الفيديو.

Arabic